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67キロ

朝体重計に乗ったら67キロ。ダイエットをスタートした2月初めの頃が72-71キロだったから4-5キロ減量に成功したことになる。目指すは65キロだから、あと2キロ。

本日、久しぶりい会った学生から「顔が少しやせましたね」とのコメントをいただいた。別の人からも同様なことを言われた。ウエストも幾分、閉まった感じ。これまで腰回り88センチだったのが、先週85センチのズボンを買った。このペースを続けていこう。
by kogaj | 2010-03-02 23:53 | 日記

加齢で難聴になった高齢者が手話に挑戦する日々をリポートします

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